Informatives über Judo
Die Judo Werte
Judo ist eine japanische Kampfsportart. Als partnerbezogene Sportart mit engem
Körperkontakt vermittelt Judo mehr als nur Rauftechniken. Die Umgangsformen
im Training sind von folgenden Werten geprägt:
Respekt:
Begegne deinem Lehrern/deiner Lehrerin und den Trainingsälteren zuvorkommend.
Erkenne die Leistungen derjenigen an, die schon vor deiner Zeit
Judo betrieben haben.
Höflichkeit:
Behandle deinen Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde. Zeige
deinen Respekt gegenüber jedem Judo-Übenden durch eine ordentliche
Verbeugung. Mit der Verbeugung zeige ich außerdem meinen Dank, dass
ich für die gemeinsame Übung ausgesucht worden bin und meine Absicht,
dem Partner nicht weh zu tun.
Wertschätzung:
Erkenne die Leisungen jedes anderen an, wenn dieser sich nach
seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.
Selbstbeherrschung:
Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf.
Verliere auf der Matte nie die Beherrschung - auch nicht bei
Situationen, die du als unfair empfindest.
Hilfsbereitschaft:
Hilf deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen. Sei ein guter
Uke. Unterstütze als Höher-Graduierter oder Trainings-Älterer die
Anfänger. Hilf den Neuen, sich in der Gruppe zurecht zu finden.
Ehrlichkeit:
Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.
Mut:
Nimm im Randori und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf -
auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder einem scheinbar übermächtigen
Gegner.
Bescheidenheit:
Spiele dich selbst nicht in den Vordergrund. Sprich über deinen
Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren
und nicht an denen, deren Leistungsstand du bereits erreicht hast.
Ernsthaftigkeit:
Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei
der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe
fleißig.